Tv äppel/grapjuice Th morot/äppple |
Enligt gaps introdiet, som jag nu äter, så rekommenderas att man gör frukt, bär och grönsaksjuice för att få i sig så stor mängd vitaminer och mineraler per dag som möjligt! Men endast 1-2 glas/dag.
Jag har en ide om att jag ska kunna förmedla mina tankar kring hälsa vs sjukdom, speciellt vad gäller binjurar och hypothyreos, vad det innebär för mig och många andra, dessutom ska ni få följa mig en bit på vägen, i mina små. små steg, för att i möjligaste mån få en bättre livskvalitet! En dagbok där du får följa mig genom livets små och stora händelser. För närvarande följer jag även en diet som kallas GAPS som är ett delmål i mitt livsprojekt!
Tv äppel/grapjuice Th morot/äppple |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar