tisdag 24 april 2012

D-vitamin

Gamla och nya aspekter på ett unikt vitamin




Överläkaren Mats Humble är en av Sveriges största experter på D-vitamin.
Här i en föreläsning för allmänheten hösten 2011.

lördag 21 april 2012

Boostar mig!

Nu har jag ätit min pencillinkur klart! Dagsformen  är inte alls god :( , hostar och har en känsla av ett band runt lungorna. Nu försöker jag göra allt för att boosta upp immunförsvaret! Skickade efter kosttillskott så fort jag fick veta att jag skulle vara tvungen att medicineras med antibiotika! <

C-vitamin för att stötta binjurarna 500 mg x2 morgon o kväll
D-vitamin Sätter igång mördar - T-celler. Vinter halvårsdos: 2000IE x 1 Rek maxdos
Probiotika (tabl)  Ökar tarmflorar och därigenom immunförsvaret. LactoVital 1 tabl/dag

Jag hoppas och tror att dessa medikamenter ska hjälpa mitt immunförsvar så att jag inte faller som en fura, nästa gång någon andas några baciller på mig!? :)

onsdag 18 april 2012

Ånej! :(

Blir så himla besviken! :(

Min privatläkare ringde, hon ville ha ytterligare information för att kunna skicka till Läkemedelsverket! Hon tyckte mitt TSH-värde (sköldkörtelprov) var för lågt för att kunna få licens på medicinen!? Varför fick jag då medicin/Levaxin till att börja med då?? Tvåsteg fram 3 tillbaka känns det som. :/

Måste försöka få tag i läkaren som skrev ut min medicin till att börja med...

Vilket detektivjobb detta blev! Synd att tiden rinner iväg!

Detta besked blev lite väl svårsmält! Får sova på saken....

lördag 14 april 2012

Däckad!

Jag har inte haft så mycket att skriva om de senaste dagarna, då jag har fått mig en förkylning, influensa (?) som heter duga. Har nästan gått i 4 veckor och känt mig hängig, trodde in i det sista att jag skulle klara mig, än fast i stort sett alla jag känner legat för ankar! I förra helgen fick jag slut på både D-vitamin och Kiwi (C-vitaminrik). Två dagar senare, måndag, så började jag få ont i halsen, lite snuvig osv..

Torsdag, fredag, accelerade förkylningen och luftrören och lungorna pep o rosslade! Blåste i min pefmätare och mina pef-värden kom upp i endast 300-350 efter att jag tagit Ventoline på fredagsmorgon (normalt för mig, 450-550). Dags för VC igen!!! Läkarens kommentar då han lyssnade på mina lungor var om jag överhuvudtaget kunnat sova! Jag svarade att, nja, den har inte varit så god, om man får säga så! ;)

Fick pencillin och han hotade med cortisonkur om jag inte blev fri rosslingarna till måndag! Fick behandling i "grevens tid", när jag kom hem fick jag feber, besvärligt i bihålor med tillhörande migrän.

Med andra ord, så är jag däckad! På återhörande! :)

lördag 7 april 2012

Introdiet 3,5 - dag 70

Ja, nu så har det gått hela 70 dagar sedan jag började med min introdiet, har varit kämpigt vissa dagar, är det fortfarande, speciellt de stunder då motivationen inte riktigt varit på topp! Nu då magen fungerar så är det inte lätt för mig att avstå att äta en kaka som en vän bakat till mig i tron att det är gluten jag inte tål! Jag kan bara inte säga nej!? Orkar inte alltid förklara heller! Äter och får ont i magen, halsbränna och ibland svullnar jag upp!

Otroligt vad kroppen numera känner av den mat jag äter! Jag får ha tålamod tills jag gått på alla minor och fått till nya vanor som fungerar!

Är nu inne och nosar på 4:ans steg, struntar i att jag inte tål äggröra, äter kokta ägg med vitan och det fungerar då. Har inte provat pannkakor, gjorda på nötsmör, ägg, squash/zuccini och stekta i ghee. Äter rå avocado och klarar av stekt lök i smör. Så det går framåt! Känns underbart att kunna få hungerkänslor och att få behålla sin mat, så ork och energi kommer tillbaka! :) Sakta men säkert!

tisdag 3 april 2012

Hittat alla papper!

Äntligen har jag nu fått tag i min journal där diagnosen först hittades och provresultat både före och efter jag började med medicinering med Levaxin! Whooo! :)

Dessa papper har jag nu skickat till min läkare i Tranås som ska hjälpa mig att ansöka om en alternativ medicin till Levaxin, tror det kan bli tal om Erfa thyroid!? Denna typ av preparat användes innan Levaxin kom in i bilden, är lite mera svårinställt och kräver mera ansvar av patient och läkare. Vad jag förstår så, när man är uppe i rätt dos, så kan man få justera dosen litegrann beroende på hur livssituationen ser ut och hur kroppen reagerar. Det kan även bli så att men efter ett tag kan kroppens behov av medicin minska.

Tyvärr så är det många bitar som måste fungera för att upptag av sköldkörtelhormon ska fungera, men jag hoppas, hoppas att jag tillhör den procentsatsen där naturligt hormon är den rätta medicinen!

söndag 1 april 2012

Hormoner och känslor

Innan jag började forska kring hur det fungerar med hormoner i kroppen, hade jag ingen aning om att det är hormonerna som styr i stort sett hela personligheten och håller ordning på vår ork, fysik, mentala förmågor och känsloliv. För mig har det blivit en förklaring till varför jag kan bli arg, utan till synes utan anledning, tappa ork helt plötsligt då jag behöver den OCH stärkt mig i min vetskap, att jag är inte vare sig senil, dement eller på väg att bli "tossig"!

Nu så har jag ju i och för sig anat att det inte varit så, ler, men det känns, ändå tryggare att få svart på vitt att det ÄR mina hormoner som trilskas med mig! 

Johanna Falk har samlat information om detta ämne i en lättöverskådlig pdf-fil.

Hormoner och känslor av Johanna Falk